Белье для спорта

СПОРТИВНОЕ БЕЛЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН: ОСОБЕННОСТИ, ФУНКЦИИ И ВЫБОР

Почему для занятий спортом не подходит обычное белье? В чем польза спортивных комплектов? Чем отличается белье для разных типов физ. нагрузки? Отвечаем на эти вопросы, а также говорим про важность спортивного бюстгальтера для женщины.

В чем важность спортивного нижнего белья

Спортивный комплект белья относится к специализированной категории. У фасона, тканей, пошива есть особые требования с учетом применения таких вещей.

Если вы занимаетесь спортом регулярно, обязательно вложите деньги в качественный комплект спорт. белья (а лучше – в несколько!). Тренировки будут безопаснее, эффективнее, комфортнее. Т. е. польза от активности вырастет, а нежелательные последствия для здоровья от интенсивного спорта снизятся до минимума.

Функции спортивного белья

Говорим о комплектах для женщин, но перечисленные моменты актуальны для спортивного белья в целом. Итак, для чего оно необходимо:

• увеличивает кровоток, а значит - снабжение всех тканей кислородом во время тренировки;

• снижает риск травм в силу амортизирующих свойств тканей и фасонов такого белья;

• не доставляет дискомфорта, т. е. не отвлекает от тренировки, не снижает ее результативность (как может быть с обычным бельем, надетым в спортзал).

• правильно перераспределяет нагрузку в теле. Это больше касается женских спортивных бра, которые определенным образом поддерживают грудь во время занятия. Подробнее об этом ниже;

• за счет ткани, рассчитанной на активный спорт, кожа во время тренировки «дышит», а тело не перегревается и не потеет сверх необходимого.

Спортивные комплекты – это в первую очередь вопрос здоровья и безопасности, а во вторую – эстетики. Хотя эстетику, конечно, никто не отменяет и не запрещает.

Выбираем правильное белье под свой вид спорта

Очевидно, что у белья для йоги и для бега немного разные задачи. При выборе учитывают уровень интенсивности занятия:

1. Невысокая интенсивность тренировки. Если это спортивная ходьба, велосипед в низком темпе, йога, растяжка, зарядка, в составе ткани вашего спортивного комплекта ориентируйтесь на хлопок или лен. Потоотделение при перечисленных нагрузках незначительное, потому любые натуральные ткани подойдут.

2. Средняя, высокая интенсивность. При высоких нагрузках тело теряет больше воды. Нужны материалы, эффективно отводящие влагу, быстро просыхающие. Нагрузка на суставы возрастает, потому актуальны ткани тянущиеся и поддерживающие связки. Для длительного бега различной интенсивности, силовых тренировок, велокроссов выбирайте комплекты из специальной синтетики – например, спандекса или полиэстера. Компрессионный эффект будет не лишним.

На этапе выбора полезно изучить бренд-производитель. Желательно, чтобы он специализировался на спортивном белье и имел в этом вопросе опыт.  

Женские спортивные бра

Спортивный бюстгальтер обеспечит груди комфорт и минимизирует риск травм. Важно приобрести качественную модель при любом размере бюста. Ошибочно полагать, что если грудь маленькая, то спорт. лифчик не нужен.

Лифчики для спорта бывают разной степени фиксации:

• минимальная (если ваш спорт аэробика, ходьба, велосипед, йога);

• средняя (при классических силовых тренировках);

• высокая (необходима бегуньям, кроссфитерам, тем кто занимается прыжками, интервальными тренингами).

Хороший спортивный топ имеет в составе полиамид и полиуретан (для поддержки груди, анатомичности формы), различные вставки и покрытия мембранного типа (влагоотвод, сохранение тепла). Эти показатели качества сведутся на нет, если приобрести бра без учета анатомических особенностей и не подогнать размер. Идеальный спортивный лифчик удерживает грудь в одном положении в течение всей тренировки.

Чего не должно быть в спортивном бра? Исключаем тонкие бретели, одночашевые модели, свободные фасоны, обычные лифчики и топики вместо спортивных.

Компания AMAREA предлагает женское спортивное белье

В каталоге AMAREA есть раздел спортивного женского белья. Тут представлены модели от известного французского бренда Marc & Andre. Компания начинала деятельность с выпуска купальных костюмов. К нынешнему моменту ассортимент производителя включает несколько направлений, в т. ч. женскую одежду для фитнеса – спортивные топы, майки и леггинсы.

Многие модели топиков обеспечены съемной чашкой, что адаптирует их под разный тип нагрузок. На леггинсах и майках есть сетчатые вставки для вентиляции и светоотражающие элементы для безопасного спорта на открытом воздухе.

Цветовая гамма моделей включает базовые черный и серый варианты, а также яркие топы красного цвета. Заказать можно как отдельно леггинсы, майку или топ, так и составить полный комплект спорт. экипировки.