Білизна для спорту

СПОРТИВНА БІЛИЗНА ДЛЯ ЖІНОК: ОСОБЛИВОСТІ, ФУНКЦІЇ І ВИБІР

Чому для занять спортом не підходить звичайна білизна? У чому користь спортивних комплектів? Чим відрізняється білизна для різних типів фіз. навантаження? Відповідаємо на ці питання, а також говоримо про важливість спортивного бюстгальтера для жінки.

У чому важливість спортивної нижньої білизни

Спортивний комплект білизни відноситься до спеціалізованої категорії. Фасон, тканини, пошиття мають особливі вимоги з урахуванням застосування таких речей.

Якщо ви займаєтеся спортом регулярно, обов'язково вкладіть гроші у якісний комплект спорту. білизни (а краще – у кілька!). Тренування будуть безпечнішими, ефективнішими, комфортнішими. Т. е. користь від активності зросте, а небажані наслідки для здоров'я від інтенсивного спорту знизяться до мінімуму.

Функції спортивної білизни

Говоримо про комплекти для жінок, але ці моменти актуальні для спортивної білизни в цілому. Отже, навіщо воно необхідне:

• збільшує кровообіг, а значить – постачання всіх тканин киснем під час тренування;

• знижує ризик травм через амортизуючі властивості тканин і фасонів такої білизни;

• не завдає дискомфорту, тобто не відволікає від тренування, не знижує його результативність (як може бути зі звичайною білизною, одягненою в спортзал).

• правильно перерозподіляє навантаження у тілі. Це більше стосується жіночих спортивних бра, які певним чином підтримують груди під час заняття. Докладніше про це нижче;

• за рахунок тканини, розрахованої на активний спорт, шкіра під час тренування «дихає», а тіло не перегрівається і не потіє понад необхідне.

Спортивні комплекти – це насамперед питання здоров'я та безпеки, а друге – естетики. Хоча естетику, звісно, ніхто не скасовує та не забороняє.

Вибираємо правильну білизну під свій вид спорту

Очевидно, що у білизни для йоги та для бігу трохи різні завдання. При виборі враховують рівень інтенсивності заняття:

1. Невисока інтенсивність тренування. Якщо це спортивна ходьба, велосипед у низькому темпі, йога, розтяжка, зарядка, у складі тканини вашого спортивного комплекту орієнтуйтесь на бавовну чи льон. Потовиділення при перерахованих навантаженнях незначне, тому будь-які натуральні тканини підійдуть.

2. Середня, висока інтенсивність. При високих навантаженнях тіло втрачає більше води. Потрібні матеріали, що ефективно відводять вологу, швидко просихають. Навантаження на суглоби зростає, тому актуальні тканини, що тягнуться і підтримують зв'язки. Для тривалого бігу різної інтенсивності, силових тренувань, велокросів вибирайте комплекти із спеціальної синтетики – наприклад, спандексу або поліестеру. Компресійний ефект буде не зайвим.

На етапі вибору корисно вивчити бренд-виробник. Бажано, щоб він спеціалізувався на спортивній білизні та мав у цьому питанні досвід.

Жіночі спортивні бра

Спортивний бюстгальтер забезпечить груди комфорт та мінімізує ризик травм. Важливо придбати якісну модель за будь-якого розміру бюста. Помилково вважати, що якщо груди маленькі, то спорт. ліфчик не потрібний.

Ліфчики для спорту бувають різного ступеня фіксації:

• мінімальна (якщо ваш спорт аеробіка, ходьба, велосипед, йога);

• середня (при класичних силових тренуваннях);

• висока (необхідна бігунам, кросфітерам, тим, хто займається стрибками, інтервальними тренінгами).

Хороший спортивний топ має у складі поліамід та поліуретан (для підтримки грудей, анатомічності форми), різні вставки та покриття мембранного типу (вологовідведення, збереження тепла). Ці показники якості зведуть нанівець, якщо придбати бра без урахування анатомічних особливостей і не підігнати розмір. Ідеальний спортивний ліфчик утримує груди в одному положенні протягом усього тренування.

Чого не повинно бути у спортивному бра? Виключаємо тонкі бретелі, одночашові моделі, вільні фасони, звичайні ліфчики та топіки замість спортивних.

Компанія AMAREA пропонує жіночу спортивну білизну

У каталозі AMAREA є розділ спортивної жіночої білизни. Тут представлені моделі від відомого французького бренду Marc&Andre. Компанія розпочинала діяльність із випуску купальних костюмів. До цього моменту асортимент виробника включає кілька напрямків, у тому числі жіночий одяг для фітнесу – спортивні топи, майки та легінси.

Багато моделей топіків забезпечені знімною чашкою, що адаптує їх під різний тип навантажень. На легінсах та майках є сітчасті вставки для вентиляції та світловідбивні елементи для безпечного спорту на відкритому повітрі.

Колірна гамма моделей включає базові чорний та сірий варіанти, а також яскраві топи червоного кольору. Замовити можна окремо легінси, майку або топ, так і скласти повний комплект спорт. екіпірування.